Bitácora de Aprendizaje  

jonathan gomez

 

Clase N° 1

 

¿Qué temas trabajamos?

Introducción a la psicología del deporte centrada como una psicología pensada desde la exigencia, siendo el ámbito deportivo del cual se pueden extraer mayores recursos.  Breve mención a la Historia de la psicología del deporte

 

¿Qué aprendizaje activé?

La psicología del deporte  es exigente al igual que a los deportista se les exige a los psicólogos de esta área se les exige el conocimiento adecuado para el trabajo con deportistas
 

 

¿Qué utilidad puedo darle  a este aprendizaje en mi desempeño profesional?

la psicología del deporte al ser una nueva área que viene con fuerza abriéndose como campo laborar nos brinda una oportunidad de adentrarnos en una nueva apertura de posibilidades y de desafíos que en nuestro futuro desempeño laboran no podemos ignorar.

 

 

Clase N° 2

 

¿Qué temas trabajamos?

Revisamos las variables estresoras y otras que podrían influir al deportista en un momento de alto rendimiento como lo puede ser una competencia, y como los pensamientos que fluyen por el pueden ser perjudiciales o favorables en función del rendimiento, por lo que trabajamos sobre la identificación de factores que influyen en el deportista, en función del deporte seleccionado por grupos

 

¿Qué aprendizaje activé?

reconocer y entender las múltiples variables que pueden influir en una situación de rendimiento, no solo en lo deportivo, sino en el ámbito académico se puede realizar el símil y el paralelo con nuestra propia experiencia como estudiantes

 

 

¿Qué utilidad puedo darle  a este aprendizaje en mi desempeño profesional?

Como profesionales debemos ser expertos en pesquisar y reconocer factores que pueden estar influyendo en el paciente. Por lo que realizar este tipo de trabajos nos ayuda a agudizar la percepción ante nimiedades que pueden pasar desapercibidas en una competencia o situación de rendimiento. 

 

 

Clase N°3

 

¿Qué temas trabajamos?

La influencia de la personalidad y el humor de cada individuo en el desarrollo de actividades deportivas. La complejidad fenomenológica de cada deporte y sus variables, distinguiendo elementos psicológicos y actitudinales que diferencian a un deportista exitoso de uno que no.
enfoques situacional, enfoque de interacción, enfoque fenomenológico, como diferentes perspectivas a considerar en la realización del deporte. (test sugerido para revisión Csai-II)

 

 

¿Qué aprendizaje activé?

no hay que perder de vista que el deportista está influenciado por una considerable cantidad de variables que afectan a su desempeño, por lo que no nos vasta y no debemos quedarnos con una sola mirada de la problemática, siendo esencial movilizar el dinamismo de la interacción en función del otro

 

 

¿Qué utilidad puedo darle  a este aprendizaje en mi desempeño profesional?

Sin duda la personalidad del deportista influirá en como  nosotros abordemos las problemáticas que nos puede presentar, no solo en el deportista sino que en todas nuestras relaciones debemos tener en cuenta este principio, para acomodarnos a la necesidad de cada individuo consultante 

 

 

Clase N°4

 

¿Qué temas trabajamos?

Trabajamos sobre las estrategias de de afrontamiento ante situaciones de alto rendimiento(no solo en el ámbito deportivo), junto con la importancia de comparar experiencias anteriores para encontrar la mejor estrategia para la problemática trabajada, como por ejemplo el control de la ira, la frustración u el estrés en momentos de tención, para lo cual la planificación estratégica como método de construir una organización a la hora de trabajar tanto terapéuticamente como en situaciones mas cotidianas y/o propias

 

¿Qué aprendizaje activé?

Las situaciones de alto rendimiento no solo se acotan a el ámbito deportivo de competencia, sino que es también el diario vivir, las evaluaciones y cada una de las actividades que desarrollemos son y serán situaciones en donde nos veremos en la necesidad de poner todo nuestro esfuerzo, por lo que tener y planificar una estrategia de afrontamiento es primordial para realizar un trabajo ordenado y beneficioso

 

¿Qué utilidad puedo darle  a este aprendizaje en mi desempeño profesional?

en el desempeño laboral de psicólogo, cualquiera sea la área sin duda organizarse y poder entregar al otro la herramienta de una estrategia de afrontamiento ante las dificultades que el otro presente, nos da un primer paso para trabajar, y también nos ayuda a que el consultante pueda realizar un rápido  insight

 

Clase N°5

 

 

¿Qué temas trabajamos?

Trabajamos la motivación y como esta influye en el desempeño del deportista, teniendo en consideración que también nosotros como psicólogos deportivos trabajamos en conjunto con los entrenadores, y como las posibles diferencias de perspectivas entre el entrenador y el deportista puedes producir un conflicto, también se trato el como el deportista atribule  la explicación de los sucesos, siendo importante poder pesquisarlos cuando la explicación del fracaso por ejemplo se debe a causas que no están bajo el control del deportista
 

¿Qué aprendizaje activé?

la importancia de la motivación, como factor determinante en un deporte que requiere gran concentración como el gunspining y el fast draw, teniendo en consideración lo importante que es nuestra observación y experticia para solucionar y dar salida a ciertas situaciones

 

¿Qué utilidad puedo darle  a este aprendizaje en mi desempeño profesional?

El psicólogo debe tomar en consideración la motivación, la personalidad, el desempeño, la confianza tanto que tiene de si mismo como la que deposita sobre el  entrenador

 

 

Clase N°6
 
¿Qué temas trabajamos?
 Como la motivación influencia al deportista y como su motivación cambia el enfoque del mismo

¿Qué aprendizaje activé?
  sobre los efectos de la motivación en el  deportista, en conjunto de las  teorías de la necesidad de logro de los objetivos, y de cómo el deportista debe cultivar la templanza para poder controlar sus emociones y rendir óptimamente 

¿Qué utilidad puedo darle  a este aprendizaje en mi desempeño profesional?
Identificar la motivación de alguien nos  ayuda a poder diseñar mejor nuestra intervención en y con ellos 
 

Clase N°7

 

¿Qué temas trabajamos?
Trabajamos como los rasgos y la personalidad del deportista junto con su motivación  y manera de entender su deporte afectan en el desempeño, como un pequeño desbalance o un inadecuado foco puede incidir 

 

¿Qué aprendizaje activé?
Lo multifactorial que es el estado de alto rendimiento, no solo en lo deportivo 

 

¿Qué utilidad puedo darle  a este aprendizaje en mi desempeño profesional?
Co contruir el objetivo a desarrollar con el deportista, con su motivación, con el y no con el resultado 
 

Clase N°8
 
¿Qué temas trabajamos?
Proponer objetivo y descomponer en metas mas cercanas para alcanzar así avances 
 
¿Qué aprendizaje activé?
Comprendí que para alcanzar un objetivo es necesario una planificación realista, lo mismo con las dietas, no se logran de un día para otro, es un proceso gradual en el que hay que estar comprometido 
 
¿Qué utilidad puedo darle  a este aprendizaje en mi desempeño profesional?
Es muy útil tener en consideración que todo cambio comienza con cambios mas pequeños, todo son procesos  y hay que adaptarse de manera realista 
 

Clase N°9

 
¿Qué temas trabajamos?
 Activación, y cómo influye adversidades en el deportista 

¿Qué aprendizaje activé?
 Que el exceso de activación en un momento de desempeño están perjudicial y adverso como no tener la suficiente activación a la hora de competir . 

¿Qué utilidad puedo darle  a este aprendizaje en mi desempeño profesional?
Es necesario conocer todas las variables incluso el cómo me siento afecta en la vida diaria 
 

Clase N°10
 
¿Qué temas trabajamos?
 Autoconfianza, autoeficiencia y cómo puede el deportista conocer sus propias capacidades

¿Qué aprendizaje activé?
 La auto eficacia es un proceso de auto regulación que tenemos que aprender a usar en nuestro favor 

¿Qué utilidad puedo darle  a este aprendizaje en mi desempeño profesional?

Es una manera para  generar confianza, incentivos y ganas en el otro, que proviene desde el mismo y no de una gratificación externa